Weekly Output

第 4 周：建立交易日志、月度复盘和错误数据库

把后续所有判断都变成可记录、可复盘、可纠错的格式。

应该如何准备

决定记录工具：Markdown、Notion、飞书表格、Excel 或本网站页面均可。
先设计字段，不急着美化。字段不完整，后续复盘会失真。
把过去印象深刻的 3 次投资错误补录进错误数据库。
为每月最后一天预留固定复盘时间。

阅读材料

《交易心理分析》：重点读纪律、情绪和执行相关章节。
《投资最重要的事》：重读错误、风险和防守相关内容。
找 1-2 份投资交易日志模板，比较字段设计。

本周要列出的清单

交易日志字段清单：买入前理由、核心假设、失效条件、卖出条件、对应基准。
月度复盘字段清单：收益、基准、超额、回撤、交易次数、错误、下月动作。
错误分类清单：追涨、杀跌、仓位过重、没看财报、听消息、违反计划。

本周交付物

交易日志模板 v1。
月度复盘模板 v1。
错误数据库 v1。
至少 3 条历史错误记录。

复盘问题

01

如果没有这套记录，我最可能在哪些地方自欺？

02

我更需要约束买入，还是约束卖出？

03

哪些错误如果重复 3 次，就必须写进硬性规则？

进展记录模板

# 第 4 周进展：日志、复盘和错误数据库

## 1. 交易日志模板
- 买入标的：
- 买入日期：
- 买入价格：
- 仓位：
- 买入理由：
- 核心假设：
- 我可能错在哪里：
- 失效条件：
- 目标持有周期：
- 对应基准：

## 2. 月度复盘模板
- 本月收益率：
- 基准收益率：
- 超额收益：
- 最大回撤：
- 交易次数：
- 最大盈利来源：
- 最大亏损来源：
- 是否违反规则：
- 本月最大错误：
- 下月要停止什么：
- 下月要继续什么：

## 3. 错误数据库字段
- 日期：
- 错误类型：
- 发生原因：
- 损失/机会成本：
- 下次如何避免：

## 4. 本周结论
- 最需要优先防住的错误：
- 下周要开始记录的内容：